合肥包河万寿护理院
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合肥康复医院 如何防止老年人摔倒
编辑:合肥包河万寿护理院时间:2019-07-27
跌倒在老年人中很常见,65岁老人报告的所有伤害中有一半是意外跌倒造成的。在中国,每年大约有3000万65岁以上的老年人摔倒。
预防老年人摔倒
老年人跌倒后骨折导致长期卧床,给自己和家人带来身心压力,并导致健康状况严重恶化!在跌倒的老年人中,有10%到20%的人受了重伤,无法自理,20%的人将会死亡。因此,对于意外跌倒,预防是关键!合肥养老院说我们可以通过老年人的生活环境和生活细节,有效地预防跌倒,减少意外跌倒的机会。
生活环境
老年人对居住环境有特殊的要求。房屋地面应防滑,卫生间和卫生间应干燥,并安装扶手。此外,房子的通道应该畅通无阻。明亮的灯光,保证室内光线充足。
体育锻炼
坚持体育锻炼。通过体育锻炼,老年人可以增强肌肉力量、灵活性、协调性和平衡性,从而减少跌倒的发生。合肥老年公寓说对于老年人来说,适度的运动是非常健康的。
护理人员预防意识
老人独自生活的风险非常高,合肥康复医院做好下降风险评估对于每一个老人,开发有效的护理措施,实施严格的监督机制,并能严格按照护理措施,以更好地减少跌倒的风险。
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