合肥疗养院 地软对老年人的身体有好处

初春的开始,所有的植物都冒出了新绿的芽。一场春雨如期而至,植物都扬起了脖子使劲的喝的水,坐在栏杆边上看着喜人的春雨,心头不由得浮起了一首古诗,“春雨贵如油,下的满街流,滑倒解学士,笑坏一群牛”,解缙的一首打油诗,让大家乐得开怀,更是描述了春雨对于万物的弥足珍贵。

当雨停了之后,小草抖了抖身上的雨水继续茁壮的成长。在小草的脚畔一朵朵肥嫩的地软,正在偷偷的喝小草抖落下来的雨水。看到这一幕,我不由得食指大动,下意识地吞咽了一下口水,转身挎起了小篮子,来到湿漉漉的草地上,为今天的午餐做准备。想起那美味的地软大包子,我手底下的动作更加的快了。

看到这里可能会有朋友要问,地软好吃吗?它有什么作用呢?

地软作为一种佐菜是很不错的,加上豆腐沫和粉条的地软包子很美味。把地软洗干净,主要是上边的泥沙,放在清水里浸泡,发好之后剁成沫子,配上豆腐粉条,有着一股地软特有的香味。也可以将蒸好的包子做成水煎包,特别的好吃,这样的包子,我一口气能吃5个。而且地软和猪大骨一起来煲汤,不但可以提升汤的香味,更能提升汤的营养价值。

合肥养老院 说地软属于藻类植物,它所含有的蛋白质比鸡蛋还要高,可以作为不错的人体蛋白质的提供者;而且它的钙和铁的含量也很高,可以调理小孩子缺钙和贫血的状况。很多的小孩子不喜欢吃青菜和肉,那么地软是可以试一试的。地软含有的维生素也很高,其中维生素C的含量甚至比紫菜还要高。

地软作为藻类植物,它和其他的藻类菌类植物一样,都有降脂减肥的功效,对于肥胖和高血脂的人群来说,地软是一个很好的选择。合肥老年护理院的专业人士其实在所有的人群里,地软对于老年人来说是最有益的。首先它的口感比较符合老年人的习惯,不管是煲汤还是凉拌都可以; 合肥康复医院 的医生说它对于冠心病和记忆力衰退有着不错的缓解作用,并且它还可以缓解乏力和头晕等症状。

看了这些,你是不是很想试一试呢。趁着春雨淅淅的时节,和家人一起采摘一些吧。晾干以后密封保存可以放很久,下次拿出来,用水发了之后还很跟新鲜的一样。