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合肥疗养院 老年人到底适不适合买空调扇

编辑:合肥包河万寿护理院时间:2019-08-06

现代生活中,扇子已渐渐淡出人们的视野,使用空调、电扇纳凉,省力快速,但老年人身体较为虚弱,长久使用,不但无益,还有可能会损害身体健康。因此,我认为,应呼吁扇子回归到我们的生活,尤其是老年人。长期使用空调、电扇降温,对老人来讲,存在着很多健康隐患,常见的有以下几类。伤眼鼻。空调在降低温度的同时,会使室内湿度过低。合肥养老院说很多老年人本身就患有干燥症,更不利眼,鼻的黏膜健康。同时,干燥空气更利于细菌繁殖,老年人免疫力又较低,长期待在空调房里,更容易感冒。2。伤关节。低温环境会刺激血管急剧收缩,导致血液流通不畅,加上老年人大多都患有骨关节退行性病变,长此以往,


容易导致关节不适,加重疼痛。合肥疗养院 的专家说老人常感到脖子和后背僵硬,腰和四肢疼痛,手脚冰凉麻木等都是受凉后的反应。3。伤大脑。空气里含有的阴离子能缓解大脑疲劳。空调使用中,会吸附大量阴离子,阳离子就会越来越多,阴阳离子失调,会导致大脑神经系统失衡,使人疲劳。4。不利代谢。适当出汗可促进新陈代谢,排出体内毒素,减轻肾脏的负担。开空调时外寒内热,会使皮肤毛孔闭塞,排不出汗。过去,古人纳凉主要靠扇子,其历史可上溯到远古时代。最早的扇子多为羽毛所制,是一种仪仗饰物,由持者

高擎着为帝王障尘蔽日,显示威风。西汉之后,扇子开始用来取凉。常常摇扇,不仅解暑,还能健身防病。这些好处一直沿传到今日,只是被现代生活忽视了。1。防空调病。扇子扇的风与室温相差不多,可避免上述空调病。温差小,外出也不易中暑。2。锻炼关节肌肉。摇扇子是一种需要手指,手腕和局部关节肌肉协调,配合的上肢运动。摇动手指手腕关节,提高精细动作及协调性,促进大脑健康;扇动扇子,还可促进肩关节肌肉的血液循环,加强肩关节肌肉,韧带的力量和协调性。3。缓和情绪。合肥康复医院 的医生说炎热的夏季,许多人会出现情绪波动,特别是中老年人,更易出现情感障碍。用摇扇消遣,注意力集中于手上,有利排除杂念,消除不良因素的刺激,同时,邀上三五好友,树下一坐,谈天说地,精神上的郁闷就可一扫而光。从古至今,扇子的种类很多,如诸葛亮的羽毛扇,大家闺秀使用的团扇,绢扇,现代人常用的折扇,大众的蒲扇等,均受到不同人群的青睐。作为日常纳凉用途,我推荐蒲扇,它由植物制作,健康环保,物美价廉,还十分轻巧,适合老年人在家使用。