合肥包河万寿护理院
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合肥疗养院 老年人口腔的护理与保健

编辑:合肥包河万寿护理院时间:2019-08-08

(一)刷牙与按摩牙。

牙周病的预防,合肥老年公寓 说主要是保持口腔清洁,采用正确的刷牙方法,顺牙长轴上牙往下刷,下牙往上刷,早晚各一次,同时可以做牙龈按摩,即用拇指和食指分别放在牙龈上,稍用力按摩,早晚各一次,每次10分钟,牙龈按摩有利于龈组织修复性再生和抵抗局部的刺激因素。但在牙龈按摩前要做彻底的牙周洁治。

(二)戒烟戒了酒。

老年人口腔粘膜变薄,颜色比较灰白,弹性减低,粘膜上皮角化随年龄增加而增加。白斑是中老年人口腔粘膜病的好发病之一,男性发病率为30%,女性发病率为7.5%。合肥老年护理院 说白斑主要是发生在口腔粘膜上一种过度角化的不易擦掉的白色斑块,一般无自觉症状。中老年人白斑与吸烟有密切关系。吸烟者白斑发病率20%一30%,不吸烟者发病率为2%一4%。白斑发生恶变率极少,但仍要提高警惕,应到医院及时检查治疗,因为这是癌前病变的表现,要及早拔除口腔内的残根残冠和去除不良修复体。

(三)加强有关营养物质。

中老年人口腔器官功能对保持您身心健康有重要意义,因此,中老年人要加强有关营养物质,多吃含有蛋白质的食物,以及维生素B, C矿物质(如牛奶),增强抵抗口腔疾病的能力。在有条件的情况下,可以定期做口腔的全面检查,做到有病早发现,早治疗。

(四)用茶漱口好处多。

如果有机会到维吾尔族,藏族等少数民族兄弟家中作客,您就发现每当吃完手抓羊肉以后,主人也一定捧上一盅茶,请您漱口。这说明,在饭后用茶漱口,至今在一定范围内还很盛行。

茶叶的化学成分很多,各有不同功效。合肥疗养院的专家说其中茶多酚能杀菌消炎,对尼古丁,吗啡等有害生物碱有解毒作用,用茶漱口,实质等于对口腔进行消毒;咖啡碱,解脂除腻力很强,如吃过油炸食物和午餐肉,红烧肉等油腻性的食物后,用茶漱口,可以及时消除口腔中的油腻;芳香油含有醇、醛、酮和环萜烯等,具有挥发性香气,它对消除口腔异怪味,如腥、膻,臭以及若涩味等有特效。

由此可见,饭后用茶漱口好处很多。故不仅要提倡饭后漱口,而且还要提倡饭后用茶漱了口。

(五)咀嚼可解毒防癌。

外国学者最近研究发现了咀嚼的一种新功能,解毒防癌。

咀嚼对致癌物”解毒”作用的研究结果出乎学者们的意料:将咀嚼人体分泌的唾液加入强致癌物——亚硝基化合物,黄曲霉毒素,苯并芘以及可疑的致癌物,烷化剂,烟油,肉类烧焦物,热处理后的谷氨酸钠等,发现它们对细胞的变异原性在30秒内即完全丧失。此外,对化学合成和天然食品添加剂的“毒”性,唾液也有明显的解毒功能。究其原因,经分析化验得知,是咀嚼时唾液所含的10多种酶,近10种维生素,多种矿物质,有机酸和激素等共同作用的结果,其中尤以过氧化氢酶和维生素C“解”毒功能最强。